La Pause Yoga Chaud vous offre votre pratique de façon virtuelle pour que vous puissiez pratiquer

dans le confort de votre foyer!

TARIF SPÉCIAL VIRTUEL! 69$ PAR MOIS!

*accès au yoga virtuel seulement

Un horaire varié et plusieurs options vous sont offertes afin d’adapter votre pratique à votre rythme de vie. Choisissez entre les classes LIVE ou les REDIFFUSIONS!

Avant toute chose, pour une expérience virtuelle réussie, tentez d’aménager minimalement votre petit coin yoga :

• Installez votre playlist de yoga préférée;
• Tamisez les lumières et allumez une petite chandelle;
• Faites brûler votre encens ou votre huile essentielle préférée;
• Préparez vos accessoires (blocs, sangle, traversin ou, un dictionnaire, une ceinture de robe de chambre et des coussins plus denses pour imiter les accessoires de yoga ou accessoires en vente sur notre boutique en ligne);
• Vous pouvez monter le chauffage de quelques degrés si vous avez peur d’avoir de petits frissons pendant votre Savasana ou laissez traîner une couverture tout près de votre tapis.

Les classes LIVE sont diffusées sur la plate forme Zoom en direct (simultanément) avec celles qui se déroulent en studio. Vous devez simplement :

1. réserver à l’avance votre classe LIVE sur l’horaire Mindbody;
2. vérifier ensuite votre boîte courriel, vous y trouverez un courriel de confirmation de réservation contenant votre lien Zoom (en bas de page) qui vous donnera accès à votre classe en direct. Lisez attentivement tous les détails de la marche à suivre contenue dans votre courriel afin d’être bien préparé pour votre cours;
3. connectez-vous 5 minutes avant l’heure indiquée sur l’horaire Mindbody.

Cette option vous permet de réserver et pratiquer quand vous le voulez! Voici la marche à suivre pour cette option de cours :

1. à l’horaire, vous trouverez 1 choix de REDIFFUSION par jours et ce, 7 jours sur 7;
2. réservez votre REDIFFUSION à l’avance sur l’horaire Mindbody;
3. vérifier ensuite votre boîte courriel, vous y trouverez un courriel de confirmation de réservation contenant votre lien YouTube qui vous donnera accès à votre classe. Lisez attentivement tous les détails de la marche à suivre contenue dans votre courriel;
4. gardez les courriels contenant les liens de vos classes préférées parce que vous pourrez les revisionner si vous le voulez;
5. votre accès aux classes en rediffusion sur Youtube se termine à la fin de votre forfait;
6. à notez que les classes en rediffusion sont renouvelées à tout les mois sur notre chaîne Youtube. Une façon pour nous de vous offrir plus de diversité de cours!