Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le massage suédois est efficace pour diminuer les effets du stress sur le corps et redonner de l’énergie. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée se concentrant principalement sur les muscles et les articulations, tout en favorisant la circulation du sang vers le cœur. Le massage par excellence pour la détente du corps et de l’esprit.
- Réduit les effets du stress sur le corps
- Soulage les tensions musculaires
- Calme le système nerveux
- Harmonise la circulation de votre énergie en général
- Diminue le stress et les symptômes dépressifs
- Améliore les fonctions mentales et diminuer les problèmes de mémoire et de comportement
- Facilite la concentration
- Calme et soulage la douleur
- Augmente l’assouplissement des articulations et le relâchement musculaire
- Équilibre le système nerveux central
- Les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif
- Prévient et soulage les maux de tête et migraines
- Améliore la qualité de votre sommeil et votre bien-être en général
Au plaisir de prendre soin de vous!
