Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le massage suédois est efficace pour diminuer les effets du stress sur le corps et redonner de l’énergie. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée se concentrant principalement sur les muscles et les articulations, tout en favorisant la circulation du sang vers le cœur. Le massage par excellence pour la détente du corps et de l’esprit.