Massage crânien Ayurvédique | La pause Yoga Chaud

Massage crânien Ayurvédique

Qu’est-ce qu'un massage crânien Ayurvédique?

Vous êtes de ceux ou celles qui donneraient tout pour se faire jouer ne serait-ce qu’un petit 5 minutes dans les cheveux? Que diriez-vous si nous vous offrions de passer une heure à vous faire dorloter le coco?

 

Le massage crânien Ayurvédique est d’origine indienne et provient d’une technique de guérison Ayurvédique ancienne. Il est employé pour donner de la vitalité, permettre une détente profonde et établir une harmonie physique et mentale.  Agissant directement sur le système nerveux, ce modelage apporte ainsi un relâchement du corps dans sa globalité.

 

Sachant que la tête et le cou et le cerveau possèdent le plus grand nombre de centres d’énergies, ces derniers seront particulièrement stimulés lors du massage.

 

C’est un soin très populaire étant donné sa simplicité et son efficacité extraordinaire à  réduire le stress, l’anxiété, les tensions cervicales et musculaires et la fatigue. Réduit les maux de tête, améliore le sommeil, la tension sanguine et nerveuse, augmente la concentration et la productivité, soulage le stress émotionnel, éclaircit les idées et calme l’esprit.

 

Les zones priorisées sont la tête, le visage, la nuque, les épaules, les bras et le dos. Avant de débuter le massage du crâne, le dos, le haut des épaules et la nuque sont préalablement massés pour enlever toutes tensions musculaires accumulées durant la journée et favoriser ainsi une plus grande détente.

Autres bienfaits :

  • Détente profonde qui permet d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive;
  • Équilibre du système nerveux central et meilleure gestion du stress: les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif;
  • Prévient et soulage les maux de tête et migraines;
  • Améliore nettement la qualité du sommeil, les symptômes reliés à la dépression, la fibromyalgie et toutes maladies du système nerveux et neuromusculaires;
  • Améliore l’aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides;
  • Bonifie le sens de la communication, l’intuition et la clarté d’esprit;
  • Stimule la circulation sanguine du crâne, nourrit les racines capillaires.

Pour vivre une expérience hors du commun, prenez rendez-vous avec Josiane ou Geneviève en cliquant sur le bouton ci-dessous !