L’appellation «débutant / intermédiaire» propose aux adeptes de tous les niveaux une pratique adaptée et accessible à tous. Des postures de base et intermédiaires seront proposées. Le pratiquant peut lui-même choisir les variations d’asanas qui conviennent à son corps sans pression et sans jugement.
Pour ceux et celles qui ressentent le besoin bouger, qui désirent maintenir un peu plus longtemps les postures et prendre leur temps. Si vous aimez le petit côté dansant du vinyasa tout en ayant le choix entre des postures de base ou des postures intermédiaires, ce cours est fait pour vous!

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