Accessible à tous, le yoga Deep Stretch, tout comme le Yin Stretch, se concentre entièrement sur les postures d’étirements qui permettront d’améliorer votre flexibilité générale. Contrairement au Yin Stretch, la particularité de cette pratique est qu’elle propose des postures dynamiques exigeant l’engagement musculaire des régions ciblées. Étirements profonds et relâchement des tensions musculaires assurées!

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